OPEN DAY MERMAIDING

‼️GRATIS‼️

domenica 10 Novembre dalle ore 16.30 alle 18.30 vi aspettiamo per una prova gratuita aperta a tutti, adulti e bambini. PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Il Mermaiding è la nuova disciplina subacquea adatta a tutti, adulti e bambini, che stimola in un ambiente giocoso nuove abilità acquatiche,avvicinando a questo mondo anche chi, per la prima volta, vuole provare a dare uno ‘sguardo sott’acqua’.
E’ uno sport che coinvolge tutto il corpo!
Il nuoto ondulatorio con il monopinna attiva: GLUTEI, REGIONE LOMBARE, REGIONE ADDOMINALE, TRICIPITI, PETTORALI E DORSALI.
Stimola inoltre l’attività respiratoria aiutando a ridurre lo stress e l’ansia.
E’ adatto a chiunque sia in grado di nuotare e qualsiasi esercizio viene svolto in base alle proprie capacità che “giocando” andranno sempre a migliorare.